AKCJA WAŻENIA PLECAKÓW🎒

Pod koniec września  2025 w naszej szkole odbyła się AKCJA WAŻENIA PLECAKÓW, którą przeprowadzili pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej   w Koszalinie. Założeniem było uświadomienie  uczniom, jakie skutki niesie za sobą nadmierne obciążanie kręgosłupa zbyt ciężkim plecakiem. Działanie tym zostały objęte, wybrane losowo klasy IV-VIII. Pani Adriana Grontkowska specjalista ds. profilaktyki przeprowadziła z uczniami pogadanki  i wyjaśniła, że ciężki plecak to większe ryzyko wad postawy. Poinformowała, że zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka nie powinna przekraczać 10-15% masy ciała dziecka. Na przykład, jeśli dziecko waży 40 kg, jego plecak nie powinien ważyć więcej niż 4-6 kg.  Aby uniknąć przeciążenia plecaka, warto przestrzegać kilku zasad: pakować tylko niezbędne przedmioty,  sprawdź, co naprawdę jest potrzebne na dany dzień. Następnie zostało przeprowadzone ważenie plecaków. Zdecydowana większość zważonych plecaków mieściła się w normie wagowej. Niestety wciąż zdarzają się przypadki, że plecak dziecka jest o wiele cięższy i przeładowany niepotrzebnymi rzeczami. Dlatego ważne jest, aby rodzice regularnie monitorowali  wagę plecaka dziecka  i dbali o prawidłowe pakowanie najpotrzebniejszych rzeczy.

W naszej szkole, jest  zasada: zbędne rzeczy zostawiamy w szkolnej szafce lub na  półce,

Danuta Karwowska